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09-HEB-0506 Stress und Stressbewältigung
Moduldetails
Modulverantwortliche:
N.N.
Dauer:
1
Anzahl Wahlkurse:
0
Credits:
2,0
Startsemester:
SoSe 2023
Turnus
:
jedes Wintersemester
Ziele
:
Das Wahlmodul findet gemeinsam mit Studierenden der Humanmedizin statt.
Konzeptwissen:
Vertiefte Kenntnisse von gesundheitswissenschaftlichen Modellen für wissenschaftliche Tätigkeiten sowie im Umgang mit der eigenen Gesundheit. Förderung der Entwicklung eines ganzheitlichen Blicks auf den Menschen (Krankheit und Gesundheit).
Fertigkeiten:
Grundlegende Fertigkeiten im Anleiten von Entspannungsübungen und Genusstrainings sowie stressbezogener Selbstbeobachtung; Erkennen von stressassoziierten Symptomen
Faktenwissen:
Erlernen aktueller Forschungsergebnisse zu Stress. Informationen über achtsamkeitsbasierte Verfahren.
Selbsterfahrung
Inhalt
:
Folgende Inhalte werden behandelt:
- Definition von Stress
- stressassoziierte psychische Erkrankungen mit Exkurs: Burnout
- Diagnostik
- Stresstheorien: allgemeines Anpassungssyndrom, transaktionales Modell, Allostatic Load Modell, Stressmodelle im Arbeitskontext, protektive Faktoren
Stressbewältigung - 7 Behandlungsmodule nach Heinrichs et al. 2015:
Störungsmodell; dem Stress auf die Spur kommen, Notfallkoffer, Erholung & Entspannung, Aufbau stressreduzierender Fertigkeiten, Stress beginnt beim Denken, positive Erlebnisse & genießen
Literaturangabe
:
Literaturempfehlungen werden durch die Lehrverantwortlichen bekannt gegeben.
Teilnahmevoraussetzungen
:
Bachelor of Science Hebammenkunde: keine
Anmeldefristen
Phase
Block
Anmeldung von | bis
Ende Abmeldung
Einschreibung
Vorlesungszeit
|
17.06.2023 23:00
Kurse
Nummer
Name
Pflicht
Semester
Credits
09-HEB-0506.KS01
Stress und Stressbewältigung
Ja
0,0
09-HEB-0506.KS01
Stress und Stressbewältigung
SoSe 2023
Leistungen
Kurs/Modulabschlussleistungen
Leistungen
Bestehenspflicht
Gewichtung
Modulabschlussleistungen
Präsentation 10 Min.
Ja
1
Modulabschlussprüfungen
Prüfung
Datum
Lehrende
Bestehenspflicht
1 Präsentation 10 Min.
k.Terminbuchung
Maria Koschig; Michéle Müller
Ja
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